起床
今日は7時に起きました。起きてから朝ごはんを食べて、ネットフリックスでマンマミーヤを見ましたABBAの曲がたくさん出てくるミュージカル映画のようなものでとても面白かったです。
今日も天気が良かったです。
ランニング
今日は9時半からランニングのイベントがあったので、15分前に家を出て、自転車でスタート地点に向かいました。結構しんどかったですが、今日は5キロを24分29秒で走り切ることができました。今日も最後まで歩かずに走り続けることができたのでよかったです。順位は10番だったですが、おじさんや女の人でとても早い人もいて驚きました。毎週タイムを短くできるように頑張りたいなと思っています。
帰ってからコールドシャワーを浴びて、ご飯を食べました。走った後だったので今日のコールドシャワーは気持ちよかったです。
そこからダラダラしながら勉強をして、昼過ぎに買い物に行きました。欲しかったものがあまり買えなかったのですが、cherry blossomの匂いのキャンドルを買えたので良かったです。
ジム
買い物から帰ってきてジムに行きました。今日はベンチプレスと肩のトレーニングをしました。トレーニングの後にサウナも入って帰りました。
帰宅
家に帰ってすぐにご飯を食べました。その時に、何人かが持ってるホットワインを飲み比べようと言ってみんなでアルコールフリーのglöggを飲み比べました。
食事中に寮のみんながオーロラが見えると言って騒いでいたので僕も8階に行ってオーロラを探しに行きました。もう消えてしまっていて、肉眼で見ることはできなかったのですが、カメラのナイトモードを使うと少しだけ捉えることができて写真は撮ることができました。
寝る前に、実写版のワンピースを1話見て寝ました。
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